Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
Влияние сахара на зрение
Положительно ли влияет сахар на работу глаз так же, как, например, на работу мозга? Само употребление «сахаров» становится рискованным делом, когда есть ферментная недостаточность, инсулинрезистентность или сахарный диабет. Как правило, повышение уровня сахара в крови приводит к ухудшению состояния сосудов, возникают отеки окружающих тканей и ишемии.
При осмотре офтальмолог находит степень изменений этих процессов:
⠀
1) Диабетическая ретинопатия, делится на три стадии:
- Непролиферативная — когда образуются аневризмы, кровоизлияния, отеки сетчатки, очаги экссудации и ишемии;
- Препролиферативная — когда возникают коллатерали, интраретинальные микрососудистые аномалии, увеличиваются зоны экссудации, ишемии и кровоизлияний.
- Пролиферативная — когда происходит патологическое разрастание тканей – сосудистой и фиброглиальной.
2) Диабетическая катаракта — помутнение хрусталика, которая возникает раньше старческой у людей с нарушением углеводного обмена и имеет характерный внешний вид при биомикроскопии.
3) Диабетическая глаукома. При пролиферативных диабетических процессах в глазу сосудистые разрастания могут коснуться не только сетчатки, но и радужной оболочки и угла передней камеры глаза, провоцируя неоваскулярную глаукому.
Старайтесь постоянно обращать внимание на свое здоровье и регулярно посещайте эндокринолога и офтальмолога. Записывайтесь на диагностику: 45-02-42. Здоровье ваших глаз — наша забота!
Источник
Чтобы зоркими были глаза
Что такое наши глаза? Мне кажется, что это два волшебных прибора, при помощи которых наша душа общается с внешним миром.
Именно глазами мы не только видим, но и как бы ощупываем, изучаем внешний мир, наслаждаемся им. К сожалению, острота зрения всего человечества стремительно снижается. Если раньше «очкариками» были единицы, то теперь их миллионы. Увы…
Мало нам близорукости, которая теперь многих преследует с детства, конъюнктивитов, мыслей о грозящей в пожилом возрасте дальнозоркости, так теперь, оказывается, и катаракта помолодела. И у кого-то из нас появилась нерадостная перспектива повстречаться с ней, ещё не приблизившись к зрелому возрасту.
Так что же это за напасть?
Катаракта — от лат. Cataracta – «водопад» — офтальмологическое заболевание, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения.
Латинское название говорит об образном представлении катаракты как пелены, которая, подобно водопаду, опускается в глазу сверху вниз между хрусталиком и радужной оболочкой глаза. Хрусталик – это прозрачная линза, находящаяся позади радужной оболочки глаза в области зрачка.
Кроме того, катаракту романтично называют «серой звёздой». Хотя романтики тут на самом деле никакой… Просто хрусталик здорового глаза прозрачен, а при катаракте он становится серым и мутным. Под микроскопом же его очертания напоминают звезду. Увы, медики всего мира в один голос твердят, что катаракта стала за последние десятилетия основной причиной потери зрения.
Ранее считалось, что катаракта возникает после 50 лет и всегда прогрессирует. Но никому до сих пор неизвестно, отчего возникает это заболевание, почему один глаз поражается больше другого и что же делать, чтобы не допустить возникновения катаракты, а если она уже появилась, то как остановить или замедлить течение болезни.
Катаракта бывает и врождённой, также она может появиться из-за травмы. Ей подвержены люди, работающие на вредных производствах и страдающие эндокринными заболеваниями. Основной же причиной возникновения катаракты, по предположению медиков, является общее ослабление организма и его старение.
Врачи подразделяют это заболевание на начальную, незрелую и зрелую катаракты.
В специальной литературе можно встретить такие термины, как «бурая» катаракта, при которой помутнение локализовано в ядре хрусталика и медленно прогрессирует. Человек становится близоруким.
При «кортикальной» катаракте помутнение сосредотачивается в веществе хрусталика. И все изображения видятся расплывчатыми.
«Заднекапсулярная» катаракта — это когда помутнение находится под задней капсулой хрусталика. Эта катаракта подбирается к более молодым людям. И зрение у них при её развитии стремительно ухудшается.
Основными симптомы катаракты считаются расплывчатость окружающего мира, когда очки не помогают скорректировать зрение. Появляются блики и вспышки, чувствительность к свету, ореолы вокруг приборов освещения, ухудшается распознавание цвета.
Со времен Древней Греции и Рима люди пытались найти способы терапевтического лечения катаракты. И вот некоторые из них:
5 г вещества развести в 100 г сока алоэ (алоэ предварительно сутки выдерживают в холодильнике). Полученные капли закапывать в глаза 2 раза по 1 капле. После закапывания глаза нужно подержать закрытыми, чтобы состав лучше подействовал. Это лекарство можно принимать и вовнутрь по 1 ч. ложке утром перед завтраком и вечером перед ужином. Лечение следует проводить 10 дней. Через месяц курс необходимо повторить.
Ещё не поздно сделать хорошее лекарство из сока одуванчиков. Для этого 2 ст. ложки сока одуванчика смешать с 1 ст. ложкой сока репчатого лука и 1 ст. ложкой натурального мёда. Поставить на ночь в тёмное место. Закапывать 2 раза в день по 2 капли. Курс лечения представляет собой7 порций такого лекарства. Деревенские знахари утверждают, что это лекарство избавляет даже от застарелой катаракты.
На Руси издревле лечили катаракту мёдом. Мёд нового сбора, желательно майский, закапывали в оба глаза — 3 раза в день по 2 капли в каждый глаз. Если глаза плохо переносят чистый мёд из-за жжения, его разводят чистой кипячёной водой в соотношении 1:3. Народные целители рекомендуют мёд для лечения выжимать из сот. В этом лечении должен быть перерыв. Например, 20 дней капать капли, а потом сделать на 10 дней перерыв. В жаркое время года лечение прерывают, чтобы не вызвать острый конъюнктивит.
Деревенские старушки раньше часто вместо мёда использовали сахар. Сначала из сахара делали сахарную пудру, тщательно измельчая его в ступке. Полученный порошок просеивали и засыпали по щепотке утром и вечером в каждый глаз. Однако лечение это долгое, часто затягивающееся на целый год, довольно болезненное, хотя и растворяющее катаракту.
Так когда-то в незапамятные времена лечилась и моя двоюродная бабушка. Она утверждала, что её катаракта вылилась вместе со слезами и сахаром.
Менее болезненное лекарство: 1 ст. ложку лепестков календулы залить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе 2 часа. Пить по половине стакана 3 раза в день до еды в течение месяца. Этим же составом можно промывать глаза.
Поможет и пион уклоняющийся – Марьин корень. 1 ст. ложку корня измельчить, залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в термосе 3 часа. Процедить, принимать охлаждённым по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. С этой же целью можно принимать готовую аптечную настойку из марьиного корня на спирту.
Для экстремалов существует рецепт из мухоморов. Свежие шляпки и ножки мухомора красного тщательно промывают и укладывают слоями, пересыпая солью, в глиняный горшок. Горшок облепляют тестом и ставят в печь или в духовку на слабый огонь на несколько часов. Грибы должны пустить сок. Всё это отжимается, тщательно отфильтровывается и сливается в бутыль из тёмного стекла. Срок хранения составляет 1-2 года.
Небольшая часть сока разводится кипячёной водой в пропорции 1:1 и закапывается по 1 капле в каждый глаз 3 раза в день в течение 1-1,5 месяцев. Если глаз не переносит закапывание этих капель, то закапывание заменяют смазыванием век неразбавленным соком мухомора с солью также 3 раза в день.
Врачи же считают наиболее эффективными в лечение глазные капли «Тауфон». Гомеопаты советуют «Кониум». И не следует забывать о витаминах, которые летом можно получить практически из любых ягод, овощей и зелени.
Предупредить болезнь всегда легче, чем лечить. Хорошо бы нам всем не забывать об этой известной всем истине.
Источник
6 советов для укрепления здоровья глаз
Поделиться:
на правах рекламы
Весной и летом защищайте глаза солнцезащитными очками
Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в тканях глаза: приводит к образованию свободных радикалов, чрезвычайно увеличивая риск повреждения ткани сетчатки, снижает остроту зрения, а также вызывает повреждение роговицы и хрусталика. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время (например, работать летом на улице), а также для людей, перенесших операции на органе зрения.
Давайте глазам отдых
После долгой работы за компьютером, чтения, напряжённой работы с бумагами можно ощутить сильную усталость, резь и напряжение в глазах. Снять напряжение с глаз помогут простые правила: принимайте витаминно-минеральные комплексы с Лютеином и делайте упражнения для глаз.
Необходимо спать не менее 7 часов в сутки и делать перерывы во время просмотра телевизора или работы за компьютером.
Что касается компьютера, то прерываться нужно каждые 45 минут минимум на 5 минут, а лучше — на 15. Но… время за ним летит незаметно. Поэтому можно ставить для себя будильник или время от времени поглядывать на часы.
Ещё очень важно хотя бы раз в 10-15 минут переводить взгляд от монитора, посмотреть вдаль или сделать себе чашечку кофе, пусть и глядя на довольно близко стоящие предметы.
Откажитесь от сигарет
Никотин сужает сосуды, уменьшая кровоснабжение тканей глаза. Компоненты табачного дыма вызывают раздражение глаз – возникают ощущение жжения, слезотечение, покраснение глаз. В дальнейшем может развиться синдром «сухого глаза».
Контролируйте артериальное давление и уровень сахара крови
Повышенное давление может вызвать изменения в тканях глаза, приводя без правильно назначенного лечения к слепоте. Кроме того, высокое давление повышает риск развития глаукомы, поэтому необходимо регулярно измерять артериальное давление.
Регулярно укрепляйте сетчатку глаз
Для этого можно принимать поливитаминные препараты, содержащие необходимые для здоровья глаза вещества – лютеин, антиоксидантные витамины и минералы и экстракт черники. Лютеин повышает плотность сетчатки, действует как защитный барьер от проникновения ультрафиолета и предохраняет ткани глаза от разрушения.
Лютеин обладает также сильным антиоксидантным действием и предотвращает разрушение тканей сетчатки. Это вещество не синтезируется в организме человека и поступает только с пищей. Но проблема в том, что для получения 12 мг лютеина (суточная норма) нужно съесть несколько килограммов моркови или хурмы в день. Конечно, это невозможно, поэтому наилучшим выходом будет прием специальных лекарственных препаратов для зрения, например, Витрум® Вижн Форте.
Витрум® Вижн Форте содержит 6 мг лютеина в 1 таблетке. Таким образом, прием по 1 таблетке 2 раза в день полностью покрывает суточную потребность в лютеине и обеспечивает накопление Лютеина в структурах глаз в достаточном количестве.
Витрум® Вижн Форте – это кладовая необходимых для глаз витаминов и микроэлементов для защиты и укрепления зрения: витамин С и рутин, витамины Е, В2, селен и цинк.
Кроме того, он содержит экстракт черники, который сам по себе обладает сильным антиоксидантным действием, улучшает микроциркуляцию в сосудах сетчатки, повышает эластичность сосудов и клеточных мембран, повышает остроту. Ко всему прочему, Витрум® Вижн Форте — лекарственный препарат, эффективность которого доказана клиническими исследованиями.
Регулярно консультируйтесь с врачом
Диспансерное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных заболеваний, когда врач еще может полностью излечить некоторые болезни. Кроме того, регулярная проверка зрения позволяет подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Источник
