Торфяная вода можно ли купаться

Правда ли, что купание в торфяных водоемах полезно для здоровья?

Если так, то почему?

Да, это правда, вода таких озер очень полезна, она отлично действует на кожу, смягчает сухую, а жирную делает не такой воспаленной. Вода очень чистая, в ней мало бактерий (выделения торфа просто их убивают), поэтому может быть природным антибиотиком.

Есть одно но. дно таких водоемов часто покрыто толстым слоем полужидкого грунта, а берега очень топкие. Следовательно, они редко подходят для купания. Лучше торф из водоема использовать для масок и обертываний. А купаться — на любителя полазить по грязи или тех, кто хорошо плавает.

Суп приготовленный по этому рецепту получается очень легким и хорошо помогает восстанавливаться после простуд. А на вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Мне этот супчик нравится, да и домашние еще ни разу не отказывались.

Готовлю из филе грудки.

По сути это банальная куриная лапша, просто способ приготовления немного изменен. Кастрюлю с подсоленной водой и парой лавровых листиков ставим на огонь. Чистим морковь, лук, моем помидорку и некрупное кислое яблоко. Я не очень люблю пользоваться теркой и поэтому все овощи нарезаю мелкими кубиками и кладу в закипающую воду. Яблоко очищаю от кожуры и нарезаю тонкой соломкой и кладу в кастрюлю. Вода к этому времени уже закипает. (Раньше лапшу делала сама, сейчас домашняя лапша продается и в супермаркетах и в кулинариях — использую покупную). Закладываю лапшу и куриное филе, добавляю лимонный сок или яблочный уксус. Закрываю крышкой и, с момента закипания, кипячу 15 минут. Выключаю огонь и накрываю кастрюлю плотным кухонным полотенцем минут на 30-40. Собственно всё.

При таком приготовлении филе получается мягким и сочным. По желанию можно добавить черный перец горошком и корень петрушки, а можно зелень петрушки и молотый перец добавить в тарелку.

На 2-х литровую кастрюлю нужно половину чайной ложки яблочного уксуса или лимонного сока, и грамм 400 куриного филе. Вместо соли можно использовать классический соевый соус, но он меняет цвет блюда. Если готовите из куриной грудки, то нужно снять кожу и удалить кости.

Не со всеми крупами пройдут такие манипуляции- замачивание риса, пшена, перловки и других цельных злаков- не даст ничего, варить придется. Эффект от замачивания есть у гречки, у геркулеса и других хлопьев, у чечевицы,а- замочив кукурузную, пшеничную, ячневую крупу- наутро получим кусок мамалыги, которая не каждому по вкусу.

Источник

Торфяная вода: польза и вред

Торфяная вода – это терапевтическое средство, эффективность которого проверена веками. Действие целебной воды было известно уже в древней Греции, где она являлась неотъемлемой частью лечебных процедур. В Центральной Европе торфяная вода используется более 2000 лет. Интенсивное изучение биохимических свойств торфа началось во 2-й половине XX века. В это же время активировалось производство торфяных экстрактов, применяемых в качестве добавок для ванн.

Торф и торфяная вода

Торф – это накопленный, частично разложенный растительный материал. Он содержит преимущественно органические вещества (целлюлозу) и кислоты (рН 2-6). Торф берет свое начало в торфяниках – болотах. Его мировые запасы составляют 4 трлн. м³, покрывающие 2% поверхности Земли (около 3 млн. км²). Вещество содержит 8 млрд. тераджоулей (ТДж) энергии.

Формирование торфа

Торф образуется в результате особого анаэробного процесса разложения (гумификации) преимущественно из растительных остатков. Он содержит большое количество органических и минеральных веществ, формировавшихся в течение десятков тысяч лет. При производстве средств для бальнеотерапии (к которым относится также торфяная вода) используется только вещество из утвержденных природных источников, добываемое именно на стадии гумификации. Соли, содержащиеся в минеральных источниках, проникают в торфяной субстрат, обогащают его веществами, благотворно влияющими на организм человека.

Торфяная вода – тысячелетнее сокровище

Возможно, вы уже встречались с торфяной водой, но даже не поняли, с каким уникальным веществом столкнулись. Торф – это настоящее сокровище. Он существует на Земле на протяжении тысячелетий. В течение этого периода вещество сохраняло в себе многочисленные вещества, благотворно влияющие на организм человека.

Торфяные обертывания и ванны оказывают целебное действие на организм, их действие доказано научно. Один из основных эффектов торфа – согревающее действие. Он состоит из сотен погибших растений, содержит много питательных веществ, минералов, природных микроэлементов и других компонентов. Кроме того, в его составе присутствуют дубильные вещества, воски, ферменты, очень полезная гуминовая кислота.

Эффекты торфяной воды

Эффекты натурального целебного вещества делятся на теплофизические и биохимические.

Теплофизические свойства

Один из основных эффектов торфа – тепловая инертность, в несколько раз большая, чем у воды. Это свойство используется при лечении сухим теплом.

Биохимические свойства

Торфяная вода обогащена продуктами процесса гумификации, положительно влияющими на тело. Это, в частности, гуминовые кислоты, липиды, смолы, природные минералы. Они поглощаются в 16 раз эффективнее синтетических веществ, оказывают более выраженное воздействие на весь организм. Эти природные органические компоненты обладают сильным антиоксидантным действием, уменьшают воздействие вредных свободных радикалов, ускоряют регенерацию клеток, восстанавливают метаболизм в коже, в целом гармонизируют биохимию всего тела.

Что лечит торф?

Тепловое воздействие торфа эффективно снимает боль и проблемы, связанные с артритом, ревматическими болезнями, другими заболеваниями спины, костей, поддерживает мышцы, суставы. Благотворно влияет на нервные заболевания, урологические и гинекологические болезни.

Целебное вещество улучшает деятельность пищеварительного тракта. Благодаря присутствию танинов, восков, ферментов способствует лечению кожных заболеваний, включая прыщи, псориаз, экзему. В целом, его применение положительно влияет на иммунную систему.

Торфяные обертывания

Торфяные обертывания – это одна из форм местного лечения с использованием природного лечебного средства. Преимущество процедуры заключается в более медленном и, следовательно, постепенном выделении тепла. Поэтому ее можно применять (после обследования и общей оценки состояния здоровья) пациентам с компенсированным заболеванием кровообращения. Непосредственный эффект от торфяного обертывания – обезболивание, улучшение подвижности. Температура вещества – 40-48°С, продолжительность – 30 минут.

• Гиперемия (усиление кровотока).
• Спазмолитический эффект (расслабление повышенного мышечного напряжения).
• Обезболивание.
• Смягчение сухожилий, связок.
• Иммунобиологический эффект (стимуляция иммунных реакций).
• Бактериостатический эффект.

Рекомендации для местного применения:

1. Воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, дегенеративного и посттравматического происхождения.
2. Неврологические заболевания.
3. Респираторные болезни.
4. Заболевания ЖКТ.
5. Метаболические расстройства.
6. Урологические заболевания.
7. Гинекологические болезни.

Омолаживающий эффект торфяной воды

Кроме целебных эффектов, торфяная вода также обладает отличными косметическими свойствами. Она оказывает регенерирующее, увлажняющее действие на кожу, способствует ее регенерации, общему омоложению. Это значительно замедляет старение кожи, снижает риск появления морщин.

Торфяная вода используется в медицине в качестве мягкой клизмы при воспалении кишечника, для укрепления иммунитета. Многие люди применяют ее самостоятельно несколько раз в год.

Противопоказания

Из-за способности ускорения кровотока, использование торфяных обертываний, ванн, питье полезной жидкости не рекомендуется людям, перенесшим инсульт, страдающим онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам.

Отказаться от применения торфяной воды и бальнеологических процедур с ее использованием нужно в ряде случаев:

• Лихорадочные, инфекционные заболевания.
• Тяжелые нарушения сердца и кровообращения.
• Гипертония.
• Воспалительные процессы в организме.
• Травмы и другие острые заболевания кожи.

Применение

Торфяной компресс (обертывание) наносится на пораженный участок, накрывается нагретой подушкой (грелкой), оставляется при температуре около 60°С в течение 30 минут. Прием ванны ориентирован на все тело, подходит в качестве косметической процедуры. Он заключается в растворении торфа в теплой воде. Продолжительность ванны – 15-20 минут. После принятия ванны рекомендуется 30 минут отдохнуть под одеялом. В это время в организме происходят важные метаболические процессы.

О дозировке питьевой торфяной воды посоветуйтесь с врачом!

Заключение

Благодаря органоминеральным веществам, торф действует на весь организм. Он хорошо впитывается в кожу, питает, обновляет, очищает кровь. Обладает антибактериальными, детоксикационными свойствами. Торф обрабатывается путем мелкого помола, последующее измельчение обеспечивает получение оптимально мелкого вещества. Такая обработка позволяет использовать его даже в домашних условиях, без каких-либо проблем с оттоком. Стойкие следы после ванны на стенках не остаются.

Источник

Торфяная вода можно ли купаться

Торфяная вода: польза и вред

Торфяная вода: польза и вред

Торфяная вода – это терапевтическое средство, эффективность которого проверена веками. Действие целебной воды было известно уже в древней Греции, где она являлась неотъемлемой частью лечебных процедур. В Центральной Европе торфяная вода используется более 2000 лет. Интенсивное изучение биохимических свойств торфа началось во 2-й половине XX века. В это же время активировалось производство торфяных экстрактов, применяемых в качестве добавок для ванн.

Торф и торфяная вода

Торф – это накопленный, частично разложенный растительный материал. Он содержит преимущественно органические вещества (целлюлозу) и кислоты (рН 2-6). Торф берет свое начало в торфяниках – болотах. Его мировые запасы составляют 4 трлн. м³, покрывающие 2% поверхности Земли (около 3 млн. км²). Вещество содержит 8 млрд. тераджоулей (ТДж) энергии.

Формирование торфа

Торф образуется в результате особого анаэробного процесса разложения (гумификации) преимущественно из растительных остатков. Он содержит большое количество органических и минеральных веществ, формировавшихся в течение десятков тысяч лет. При производстве средств для бальнеотерапии (к которым относится также торфяная вода) используется только вещество из утвержденных природных источников, добываемое именно на стадии гумификации. Соли, содержащиеся в минеральных источниках, проникают в торфяной субстрат, обогащают его веществами, благотворно влияющими на организм человека.

Торфяная вода – тысячелетнее сокровище

Возможно, вы уже встречались с торфяной водой, но даже не поняли, с каким уникальным веществом столкнулись. Торф – это настоящее сокровище. Он существует на Земле на протяжении тысячелетий. В течение этого периода вещество сохраняло в себе многочисленные вещества, благотворно влияющие на организм человека.

Торфяные обертывания и ванны оказывают целебное действие на организм, их действие доказано научно. Один из основных эффектов торфа – согревающее действие. Он состоит из сотен погибших растений, содержит много питательных веществ, минералов, природных микроэлементов и других компонентов. Кроме того, в его составе присутствуют дубильные вещества, воски, ферменты, очень полезная гуминовая кислота.

Эффекты торфяной воды

Эффекты натурального целебного вещества делятся на теплофизические и биохимические.

Теплофизические свойства

Один из основных эффектов торфа – тепловая инертность, в несколько раз большая, чем у воды. Это свойство используется при лечении сухим теплом.

Биохимические свойства

Торфяная вода обогащена продуктами процесса гумификации, положительно влияющими на тело. Это, в частности, гуминовые кислоты, липиды, смолы, природные минералы. Они поглощаются в 16 раз эффективнее синтетических веществ, оказывают более выраженное воздействие на весь организм. Эти природные органические компоненты обладают сильным антиоксидантным действием, уменьшают воздействие вредных свободных радикалов, ускоряют регенерацию клеток, восстанавливают метаболизм в коже, в целом гармонизируют биохимию всего тела.

Что лечит торф?

Тепловое воздействие торфа эффективно снимает боль и проблемы, связанные с артритом, ревматическими болезнями, другими заболеваниями спины, костей, поддерживает мышцы, суставы. Благотворно влияет на нервные заболевания, урологические и гинекологические болезни.

Целебное вещество улучшает деятельность пищеварительного тракта. Благодаря присутствию танинов, восков, ферментов способствует лечению кожных заболеваний, включая прыщи, псориаз, экзему. В целом, его применение положительно влияет на иммунную систему.

Торфяные обертывания

Торфяные обертывания – это одна из форм местного лечения с использованием природного лечебного средства. Преимущество процедуры заключается в более медленном и, следовательно, постепенном выделении тепла. Поэтому ее можно применять (после обследования и общей оценки состояния здоровья) пациентам с компенсированным заболеванием кровообращения. Непосредственный эффект от торфяного обертывания – обезболивание, улучшение подвижности. Температура вещества – 40-48°С, продолжительность – 30 минут.

• Гиперемия (усиление кровотока).
• Спазмолитический эффект (расслабление повышенного мышечного напряжения).
• Обезболивание.
• Смягчение сухожилий, связок.
• Иммунобиологический эффект (стимуляция иммунных реакций).
• Бактериостатический эффект.

Рекомендации для местного применения:

1. Воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, дегенеративного и посттравматического происхождения.
2. Неврологические заболевания.
3. Респираторные болезни.
4. Заболевания ЖКТ.
5. Метаболические расстройства.
6. Урологические заболевания.
7. Гинекологические болезни.

Омолаживающий эффект торфяной воды

Кроме целебных эффектов, торфяная вода также обладает отличными косметическими свойствами. Она оказывает регенерирующее, увлажняющее действие на кожу, способствует ее регенерации, общему омоложению. Это значительно замедляет старение кожи, снижает риск появления морщин.

Торфяная вода используется в медицине в качестве мягкой клизмы при воспалении кишечника, для укрепления иммунитета. Многие люди применяют ее самостоятельно несколько раз в год.

Также торфяную воду можно пить. Она детоксифицирует тело, дополняет необходимые минералы, поддерживает общее состояние здоровья. Из-за отсутствия побочных эффектов подходит для детей, пожилых людей.

Противопоказания

Из-за способности ускорения кровотока, использование торфяных обертываний, ванн, питье полезной жидкости не рекомендуется людям, перенесшим инсульт, страдающим онкологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам.

Отказаться от применения торфяной воды и бальнеологических процедур с ее использованием нужно в ряде случаев:

• Лихорадочные, инфекционные заболевания.
• Тяжелые нарушения сердца и кровообращения.
• Гипертония.
• Воспалительные процессы в организме.
• Травмы и другие острые заболевания кожи.

Применение

Торфяной компресс (обертывание) наносится на пораженный участок, накрывается нагретой подушкой (грелкой), оставляется при температуре около 60°С в течение 30 минут. Прием ванны ориентирован на все тело, подходит в качестве косметической процедуры. Он заключается в растворении торфа в теплой воде. Продолжительность ванны – 15-20 минут. После принятия ванны рекомендуется 30 минут отдохнуть под одеялом. В это время в организме происходят важные метаболические процессы.

О дозировке питьевой торфяной воды посоветуйтесь с врачом!

Заключение

Благодаря органоминеральным веществам, торф действует на весь организм. Он хорошо впитывается в кожу, питает, обновляет, очищает кровь. Обладает антибактериальными, детоксикационными свойствами. Торф обрабатывается путем мелкого помола, последующее измельчение обеспечивает получение оптимально мелкого вещества. Такая обработка позволяет использовать его даже в домашних условиях, без каких-либо проблем с оттоком. Стойкие следы после ванны на стенках не остаются.

Источник