Кирилл беляев открытая вода

Чем русский отличается от араба, и как выдержать в воде 25 км. Все секреты марафонского плавания

1. Правда ли, что российским пловцам-марафонцам не хватает финансов, чтобы участвовать в этапах Кубка мира?

— Честно говоря, не хватает денег от Министерства спорта. Потому что идут три-четыре сбора по стране, еще один сбор надо провести за рубежом. Но на этапы Кубка мира наши спортсмены ездят и на Европе бывают. Например, в прошлом году Кирилл Беляев после Глазго ездил на этап в Дубай, плавал в Хорватии. В этом году тоже поедет.

Этапы — это одно, а подготовка к чемпионату мира — совсем другая тема. Мы с осени начинаем разгоняться, поднимаем скорости в бассейне, тренируясь на 1500 м, четырехсотках и восьмисотках. Участвуем в чемпионате России по плаванию, в декабре — в Кубке Сальникова. С января у нас проходит первый сбор года на озере Круглом. Второй сбор — в Волгограде или опять Круглое озеро. Обязательна простартовка на Кубке Европы в Эйлате в конце марта. Потом едем в горы, там сбор может проходить и 27 дней. Затем Беляев поехал на Кипр, удачно стартовал на чемпионате России.

Подготовка шла по плану, все сложилось, и парень завоевал серебро на 25 км. Причем реально мог победить, но не хватило 0,3 секунды. Да, проиграл касание. Но можно на финиш приплыть умирающим. А вы сами видели, сколько было сил у Кирилла. Значит, хорошо готов.

2. ЧМ-2007: Россия берет четыре золота. Потом открытую воду вводят в программу Олимпиад, резко взлетает конкуренция. Итог: серебро Беляева — наш первый такой успех с 2011 года. Проблема в том, что затянулась смена поколений?

— Все об этом говорят. Но я это иначе видел из-за рубежа, работая там по контракту. У нас раньше были такие спортсмены, как Дятчин, Кошкаров, Кудинов, Акатьев… Они обладали дистанционной скоростью, о которых я как старший тренер сборной России по плаванию на открытой воде говорю уже третий год. Дистанционная скорость у наших спортсменов должна быть высокой.

А что сейчас? Когда Кирилл Абросимов и Евгений Дратцев находятся на пике формы, они такую высокую скорость имеют. Но теперь такой скорости не хватает. Вы правы, идет смена поколений. Ветераны ушли, а пришли те, у кого такой скорости нет.

Вы думаете, почему у нас до сих пор плавает Дратцев? Он же 1983 года рождения, ему 36 лет. Потому что он имел эту скорость еще 15 лет назад. Он ее поддерживает — и на этом уровне выигрывает чемпионаты России. Старая закваска.

У нас есть молодые и перспективные. Например, Кирилл Долгов, Данила Немолочнов, Никита Хотько или Даниил Орлов. Они на подходе, и скорости уже имеют приличные. Им остается доделать работу и увеличить дистанцию, не потеряв скорости. И это будет новое поколение. Я в них верю.

3. Вы пять лет работали со сборными Египта и ОАЭ, выводя их на новый уровень. Чем в спорте различается менталитет россиян и арабов?

— Арабы на тренировках делают работу намного хуже. Я так и не понял, чем это объяснить. Но как они говорят: мы сели, помолились — и пошли. Они себя в подготовке, видно, до конца не реализовывают. Очень редко показывают, на что они способны. Но на соревнованиях выворачивают себя наизнанку.

Ну, а наши на что готовы, то и показывают. Не буду говорить, что все дело в психологии. Но Беляев — образец того, как нужно выступать. Он еще в прошлом году зарядился уверенностью, когда стал вторым на чемпионате Европы. И обыграл ведь тогда француза, которому уступил 0,3 секунды в Корее. Беляев стал верить в то, что может всех обгонять. А это самое главное перед стартом.

4. Что у нас с олимпийскими лицензиями?

— Что происходит на других дистанциях — мы приблизились многими спортсменами к мировым лидерам. Сделали шаг вперед. Уже на подступах к двадцатке. Хотя кажется, что для плавания это далеко.

Да, нам говорят: вы пока не попали на Олимпийские игры. Но у нас есть еще шанс для четырех человек продолжить бороться за лицензии в следующем году на квалификационном турнире в Фукуоке. Отбор на этот турнир мы начнем в сентябре.

Сейчас в Корее на Олимпиаду отобрались по 10 человек на каждой дистанции. Надо набрать еще 14 стран. Уверен, Россия будет в их числе.

Какой был план по медалям на этот чемпионат мира? Я заявлял, что мы должны взять одну бронзовую медаль. В итоге получилось серебро.

5. Открытая вода — это большой труд, особенно 25 км. Охотно ли дети идут в этот вид спорта?

— Да, труд очень большой. Хотя мы видим, что у нас даже пловцы в бассейне переходят на 50 и 100 м. Но на открытой воде плавают люди, которые любят тут выступать, и есть те, кому это дано по природе.

Если ребенок готов к плаванию на открытой воде, его видно сразу. И на тренировке сразу поймешь, и чисто биологически можно проверить. Мышцы совсем другие.

И остается развивать эти данные. Вот Беляев поднял хороший объем, с юношеского возраста ходит в призерах. У нас растет много талантливых детей, я вижу конкуренцию. Мы будем сейчас чаще плавать дистанцию 5 км в бассейнах. Федерация ввела этапы Кубка России, а это тоже дополнительные старты. Там призовые хорошие. А есть ведь и коммерческие соревнования вроде Iron Man. По 300-400 человек выходят на заплывы. Так что массовость в нашем виде спорта есть.

Источник

Плывём на открытой воде. Как и где освоить олимпийскую дисциплину. Советы от вице-чемпиона мира Кирилла Беляева

Летом, когда большинство бассейнов в Рыбинске закрыты, самое время подумать над освоением новых пространств — точнее, водоёмов. Плавание на открытой воде входит в олимпийскую программу, но это совсем не значит, что для того, чтобы попробовать этот вид спорта, необходимо обладать особыми навыками.

Как правильно это сделать, рассказывает вице-чемпион мира по плаванию на открытой воде, мастер спорта международного класса Кирилл Беляев.

Хочу попробовать. Что нужно?

Пойти и попробовать. И не важно, как быстро вы плывёте, освоили ли в совершенстве все стили или только брасс.

Какая амуниция подойдёт для плавания на открытой воде?

Нужны очки, плавки или купальник, а при температуре воды ниже 20-ти градусов — гидрокостюм. Он позволит избежать переохлаждения.

Где плыть?

Безопасность прежде всего. Выбирая водоём, обязательно обращайте внимание на его состояние. Берег должен быть удобным, а дно чистым.

Одно из мест в окрестностях Рыбинска, которое используют для тренировок профессиональные пловцы и триатлонисты — в этом виде спорта плавание на открытой воде является одним из этапов соревнований — «Ярославское взморье».

А соревнования бывают только для профессионалов?

Нет. Есть заплывы и для любителей. Такой пройдёт на Рыбинском водохранилище в «Ярославском взморье» 22-го августа. Можно выбрать одну из двух дистанций — 1,25 или 2,5 километра. В старте могут принять участие спортсмены от 14-ти до 65-ти лет. Для несовершеннолетних участников требуется разрешение от родителей.

Это будут соревнования только для любителей?

Нет, на старт выйдут и профессиональные спортсмены, и любители разного уровня подготовки. Но в плане организации, здесь всё будет как на официальных стартах — система хронометража, карета скорой помощи, сопровождение пловцов на дистанции, призы и подарки — их будет много.

Для спортсменов-любителей это возможность попробовать свои силы в соревнованиях с профессионалами. Для последних — дополнительный старт в сезоне.

Есть ли секрет, который поможет показать лучшее время?

Кирилл Беляев советует не рваться вперёд с первых метров, а учитывать особенность открытой воды — держаться в ногах у лидирующего соперника, там плыть легче, а затем уже атаковать и активно финишировать.

Старт на соревнованиях будет массовый, а место в группе будет зависеть от среднего заявленного времени, за которое участник проходит эту дистанцию. Все «разборки» будут проходить уже по ходу гонки.

Источник

Проиграть 0,3 на 25 км. Российская драма на открытой воде

Кванджу (Корея)
Чемпионат мира по водным видам спорта-2019
Открытая вода
Женщины
1. Кунья (Бразилия) – 5:08.30
2. Вунрам (Германия) – отставание 8,6
3. Гранжон (Франция) – 18,2…
11. Колесникова – 4.27,0
Мужчины
1. Реймон (Франция) – 4:51.06,2
2. Беляев – 0,3
3. Оккипини (Италия) – 3,3.
6. Дратцев – 13,4

В плавании на отрытой воде у России огромные традиции. Главная звезда в истории этого вида – Лариса Ильченко. Первая олимпийская чемпионка. Восьмикратная чемпионка мира.

Пять раз выигрывал мир Юрий Кудинов, трижды Владимир Дятчин, по два раза побеждали Евгений Безрученко и Алексей Акатьев.

Не так давно именно наша страна была самой грозной силой на отрытой воде. Больше золотых медалей на чемпионатах мира завоевывали только немцы. Но если они остаются в топе, то мы не выигрывали золото со времен Ищенко – с Мельбурна-2007. Сейчас наша команда – середняки. На олимпийских 10 км в Кванджу россияне не завоевали ни одной лицензии в Токио. Шанс исправиться еще будет. Но сам факт того, что даже отобраться на Игры российским марафонцам столь проблематично, о многом говорит. В частности, о том, что даже если нашим спортсменам все-таки удастся квалифицироваться на главный старт четырехлетия, как серьезных конкурентов на медали их там едва ли будут.

Олимпийские перспективы

Лет 10 назад такой чемпионат мира был бы признан провалом. Сейчас, когда по ходу турнира мы проигрывали одну дистанцию за другой, со стороны тренерского штаба звучали оптимистичные нотки. Мол, да, 20-е. Но ведь отставание небольшое. И в лидирующей группе долго держались. Только вот на главной дистанции – олимпийских 10 км лучшими из россиян стали Кирилл Абросимов – 19-й (отставание от лидера – минута) и Анастасия Крапивина – 20-я (+37,7), а для завоевания лицензий в Токио нужно было попадать в десятку.

Нет, если наши амбиции – какое-то время удерживаться в лидирующей группе, тогда мы на верном пути. Можно еще поставить задачу – финишировать. В этом случае проблем с выполнением планов вообще не будет.

Но хочется все-таки большего.

– Скорость была очень и очень серьезной, девочки ее выдержали, и мы, я считаю, сделали шаг вперед, – объяснял «Р-спорту» после «десятки» старший тренер Сергей Бурков.

Если для Крапивиной после пятого места на ЧМ-2015 и восьмого на Олимпийских играх-2016 нынешнее 20-е – это шаг вперед, то мы очень интересно живем. Судя по всему, в королевстве кривых зеркал.

В касании от победы

От провала российскую сборную спас Кирилл Беляев. По привычке медали на 25 км все ждали скорее от Евгения Дратцева. 36-летний ветеран до последнего боролся с соперниками и дикими погодными условиями, финишировал в лидирующей группе, но шестым. И, таким образом, прервал свою серию из подиумов на трех чемпионатах мира подряд.

А вот 21-летний Беляев, который в прошлом году на этой же дистанции стал призером чемпионата Европы, беззастенчиво рубился с опытнейшим французом Акселем Раймоном за победу. На последних метрах они отчаянно колошматили руками и ногами по воде, россиянин даже немного вышел вперед, но касание осталось за Раймоном. У Кирилла сложное во всех смыслах серебро. В таком возрасте выиграть медаль чемпионата мира, да еще под ливнем, в штормовых условиях – это невероятно круто и почетно. С другой стороны, что может быть обиднее, чем на дистанции, которую плыли без малого 5 ч, проиграть чемпиону 0,3?

Прямо сейчас Беляев – главный российский пловец-марафонец. Но если он грезит олимпийскими перспективами, то ему необходимо нарабатывать скорость. Конкуренция в олимпийских дисциплинах совсем иного порядка. Так на 10 км Кирилл даже на российском отборе стал восьмым. А чемпион страны Абросимов в Кванджу проиграл лидеру минуту.

При этом в истории есть примеры успешного совмещения даже таких разных дистанций, как и 5 и 25 км. В Барселоне-2013 легендарный немец Томас Лурц был третьим на 5 км, вторым на «десятке» и первым на 25 км. Бразильянка Ана Марсела Кунья выиграла в Кванджу 5 и 25 км, а в борьбе за бронзу на 10 км проиграла только касание.

Так что Беляеву есть на кого ровняться. Должен же кто-то спасать нашу открытую воду.

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

Источник

Прорыв года Кирилла Беляева

Серебро Кирилла Беляева – пик достижений рыбинского плавания на сегодня. Но его победа — не случайный рывок. А крепкий фундамент для будущих триумфов рыбинцев, уверена Анна Тулупова, тренер и мама пловца.

Среди 47 медалей, что российские пловцы выиграли на чемпионате Европы, есть награда, выкованная рыбинским спортсменом. В последний день соревнований Кирилл Беляев взял серебро. Он победил, и не только соперников, но и самого себя. На марафонской дистанции в 25 км он отстал от победителя на доли секунды.

«Кусал губы, чтоб не потерять сознание»

Лох-Ломонд, самое большое озеро Шотландии. 12 августа, в последний день чемпионата Европы, здесь соревнуются пловцы-марафонцы. Им предстоит преодолеть 25 километров – это расстояние от Рыбинска до села Глебово, только вплавь. Среди двадцати спортсменов – рыбинец Кирилл Беляев.

Он волнуется: его тренера и мамы Анны Тулуповой нет рядом. Она не смогла сопровождать самого старшего члена рыбинской команды: юниоры в бассейне «Темп» в Рыбинске активно готовятся к первенству мира. Их не бросишь. Наставница не обнимала его на финише 10 км, когда он пришел одиннадцатым, обогнав всех коллег по российской команде.

Отсутствие тренера заставляет нервничать. Ведь впереди – дистанция, которую он ни разу не преодолевал на соревнованиях. Марафон — испытание предела сил. Раздается звонок из Рыбинска, спортсмен слышит уверенный голос мамы-наставника: «Кирилл, ты все знаешь, все сможешь. У тебя все получится».

Спортсмен входит в воды шотландского озера. Температура воздуха – 14 градусов тепла, воды – 17. Ощущения от прикосновения воды к лицу – как от ожога. По новым правилам спортсменов обязали плыть в утепленном гидрокостюме. Но помимо комфорта это создает новые сложности: привыкшие к свободе, в «утепленке» пловцы чувствуют себя скованно. Дополнительная нагрузка, от которой очень устают плечи. На счастье Кирилл успел привыкнуть к экипировке – в костюме он целую неделю тренировался в рыбинском «Темпе», где как специально отключали подогрев воды.

— Я настроился попасть хотя бы в шестерку и получить мастера спорта международного класса. Это была задача-минимум. Я плыл и все ждал – когда же мне станет тяжело. На финише я почувствовал – силы еще остались. Увидел: иду в лидирующей группе и понял, что пожалею, если не попаду в призы. Я сделал все возможное и даже больше, чтобы попасть на пьедестал, — вспоминает Кирилл сегодня.

Мы беседуем в бассейне, пловец на минуту отрывается от тренировки. Кстати, упражнения Беляева могут длиться до пяти часов кряду, и в день таких тренировок у него несколько. Его трудолюбие, выдержанность и нацеленность на победу ценят тренеры. Сам Кирилл спокойно относится к своей победе и рассказывает, что триумф дался ему непросто.

— Я кусал губы, чтобы не потерять сознание, — рассказывает он. — Механически закидывал руки, работал ногами. Я финишировал практически в неадеквате. Только что сознание не терял. Уже не понимал, что происходит. Казалось, я оставил абсолютно все силы на дистанции.

Характер стойкий, нордический

Серебро Беляева — единственная награда команды России по плаванию на открытой воде. Нашего земляка уже назвали прорывом года – он опередил титулованных соперников, от которых ждали побед. Он обогнал ярославца Евгения Дратцева – опытного 35-летнего марафонца, участника олимпиады, многократного призера чемпионатов мира.

Главный тренер российской сборной называет рыбинца олимпийской надеждой России. Но, похоже, звездная болезнь Кириллу не грозит.

— Он очень спокойно воспринял победу, — говорит Анна Тулупова. – Ему всегда неловко, когда его хвалят и чествуют. По приезду в Рыбинск нас встречали человек тридцать на вокзале: друзья и коллеги с цветами, поздравлениями. Он вышел из автобуса и смутился: «Ну, зачем это все».

Наставница осторожна в оценках будущего – она боится спугнуть удачу. За год может поменяться многое. Она уверена в одном: успех Беляева окрылит рыбинскую команду пловцов.

— Победа Кирилла – не случайный рывок. Это то, к чему мы шли с ним давно. То, к чему мы стремимся с юниорами сейчас. Это крепкий фундамент, на котором можно выстраивать дальнейшую работу с командой, — говорит наставница.

В бассейне «Темп» сегодня подрастает поколение победителей-марафонцев. Среди них уже есть чемпионы, победители и призеры мировых и европейских юниорских соревнований на открытой воде. А победы Кирилла, его харизма и личный пример вдохновляют рыбинских юношей и девушек на новые достижения.

Отшумели аплодисменты, опустели пьедесталы. Пришло время вернуться к изматывающим тренировкам – с утра до ночи, без выходных и праздников.

— Эйфория от побед длится час, — говорит Анна Тулупова. — Круто, когда ты открываешь телефон, а там 87 пропущенных звонков и сообщений со всей страны. Приятно, когда тебя поздравляет сам президент федерации плавания Владимир Сальников. Но дальше возвращаешься на землю, к работе, к детям, к рутине. И это правильно. Летать в облаках некогда.

Источник