Как человек тонет под водой

Невероятные факты об утоплении и тонущих людях

Это один из наших самых сильных интуитивных страхов: оказаться на глубине, гораздо ниже поверхности земли с невероятным жжением в лёгких. Утопление – это причина сотни тысяч смертей во всем мире ежегодно, большинство из которых – это маленькие дети.

Безусловно, вода – это ключевой фактор, когда человек тонет, но существует и сильная экономическая корреляция.

То есть в бедных странах люди тонут гораздо чаще. К примеру, в Бангладеш ежегодно тонут 17000 детей, это по 46 человек в день.

Ниже приведены 10 фактов о утоплении: начиная от озера, которое никогда не отдаёт своих жертв и заканчивая вечеринкой для спасателей, закончившейся смертельно иронично.

10. Озеро, в котором никогда не могут найти человека, утонувшего в нём

Спрятанное в американских горах Сьерра — Невада между Калифорнией и Невадой, озеро Тахо – это популярное место отдыха, которое, однако, окутано пугающей тайной. Озеро очень массивное и глубокое (501 метр).

Во время летних месяцев озеро становится настоящим раем для пловцов, лодочников и любителей водных лыж. Но они не понимают, что под ними самое настоящее кладбище.

Каждый из нас наверняка видел по телевизору или в каких-то криминальных передачах, как из воды извлекают плавающий на поверхности труп. Когда человек становится утопленником, он идёт ко дну и остаётся там до тех пор, пока лёгкие не заполнятся водой.

Вскоре после этого внутри трупа начинают вовсю орудовать бактерии, что вызывает накопление газов, и тело всплывает на поверхность как пробка.

В озере Тахо вода настолько холодная, что она ингибирует бактерии, поэтому тела крайне редко всплывают. Из-за того, что озеро расположено очень высоко (1,9 км над уровнем моря), водолазы не могут спуститься на глубину, как в обычном водоёме, поэтому тела утонувших людей так никогда и не находятся.

В 2011 году несколько дайверов спустились на 107 метров под воду благодаря специализированному оборудованию и обнаружили тело Дональда Виндекера (Donald Windecker), который пропал без вести в 1995 году.

Его тело находилось в воде при температуре 1,7 градус по Цельсию на глубине 81 метр в течение 16 лет! Оно сохранилось очень хорошо из-за холодных глубин, в которых бактерии не могут процветать.

Никому неизвестно, сколько ещё тысяч трупов лежит на дне этого озера, которое после летнего отдыха регулярно пополняется новыми утопленниками.

Как тонет человек

9. Человек по-разному тонет в пресной и солёной воде

На первый взгляд может показаться, что плавание в океане гораздо опаснее, чем купание в озере. Грохочущие волны и разрывные течения могут легко убить человека. Но шокирует статистика, которая говорит, что в 90 процентах случаев утопления происходят в пресных водах.

Чтобы разобраться в причине этого, нужно немного углубиться в химию. Пресная вода, в отличие от солёной, больше по своему составу напоминает нашу кровь. Когда она попадает в лёгкие, посредством осмоса она проходит в кровоток.

Разбавленные водой, клетки крови лопаются, что приводит к полиорганной недостаточности. На весь процесс уходит не больше 2-3 минут.

В океанской воде содержится гораздо больше соли, чем в человеческой крови. Когда человек начинает задыхаться, тело пытается само себя защитить, «утолщая» кровь и «переводя» воду в лёгкие.

Для того, чтобы погибнуть в солёной воде человеку потребуется 8-10 минут, тем самым шансы на спасение у него значительно выше.

8. Отложенное утопление

В 2008 году 10-летний болеющий аутизмом Джонни Джексон (Johnny Jackson) играл в окрестностях бассейна Goose Creek , Южная Каролина, под пристальным взглядом матери. На руках у Джонни были мягкие подушки, которые держали его на воде, но, тем не менее, он всё-таки наглотался некоторого количества воды.

Он немного покашлял и, казалось бы, пришёл в себя. В этом нет ничего необычного, так случается, ка правило, со многими детьми, которые идут поплавать. После этого у мальчика не наблюдалось никаких проблем с дыханием.

По возвращению домой мать помогла ему принять ванную, и мальчик лёг спать.

Спустя несколько минут после этого мать вернулась в комнату Джонни, чтобы проверить, заснул ли он, а обнаружила сына с пеной у рта и синими губами. Джонни умер от остановки сердца по пути в больницу.

Он вдохнул слишком большое количество воды, которое медленно вывело кислород из его тела и убило его. Это редко встречающее состояние известно как «отложенное утопление».

Убитая горем мать Кассандра горевала: «Я никогда и подумать не могла, что ребёнок может ходить и говорить с лёгкими, наполненными водой». Хотя это может случиться с каждым, на самом деле, дети наиболее восприимчивы к таким вещам.

Педиатры советуют, что если после купания поведение вашего ребёнка кажется вам странным, или у него появились проблемы с дыханием, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Вода мёртвого моря

Это море получило такое название из-за того, что солёность воды практически лишила его жизни. Море расположено между Израилем и Иорданией и пользуется популярностью среди туристов.

Все знают, что вода в этом море настолько солёная, что в нём невозможно утонуть. Это правда, привычным путём в нём почти невозможно утонуть, то есть полностью погрузиться под воду.

Человеческое тело удерживается водами Мёртвого моря, поэтому коснуться ногами дна трудно. Однако, если вы решите нырнуть, то это может плохо для вас закончится. Даже наглотавшись всего лишь нескольких глотков воды, полной минералов и солей, вы нарушите электролитный баланс и наполните свой организм токсинами.

Многие люди, наглотавшиеся воды и не утонувшие сразу, после этого проходят длительный период реабилитации, так как внутренние органы сильно страдают от химических ожогов и пневмонии.

В самых запущенных случаях может потребоваться диализ.

Смертная казнь: утопление

Утопление использовалось в качестве смертной казни на протяжении тысячелетий. Удивительно, но этот вид смертной казни считался «благородным» и, как правило, его «берегли» для женщин и привилегированных мужчин.

Большинство стран отказалось от этой практики в 17 веке, однако во времена борьбы с ведьмами и в период Французской революции произошло возрождение этой традиции.

В Салеме и в других местах процесс выявления принадлежности женщины к ведьмам был довольно жестоким. Человека подвешивали вверх ногами и бросали в воду. Если женщина не принадлежала к клану ведьм, то она барахталась, а затем тонула, уходя под воду, в то время как ведьма, используя чёрную магию, всплывала на поверхность и подвергалась смерти от другого оружия.

Во время Французской революции погибло очень много людей, потому как новые методы должны были быть протестированы, прежде чем «пойти на конвейер». Гильотина была на удивление эффективна, но за один раз могла расправиться только с одним человеком.

Период с ноября 1873 года по февраль 1874 был очень трагичным и известным как «Господство террора». По приказу революционера Жана-Батиста Кариера (Jean-Baptiste Carrier) в Нанте, Франция, по подозрению в нелояльности к короне были казнены тысячи человек.

Этих людей собрали всех вместе, погрузили на баржи и утопили в реке, назвав событие «национальной ванной».

5. Человек тонет не так, как показывают в кино

В кино и на телевидении сцена с утоплением стереотипна – жертва очень активно и отчаянно цепляется за последние шансы выжить. В реальной жизни всё происходит по-другому. Когда человек понимает, что он сейчас утонет, его настигает состояние, известное как «инстинктивная реакция утопающего».

Это состояние полностью лишено драматизма, даже если в зоне видимости тонущего находятся пловцы или спасатели. Специалисты рекомендуют в таких случаях, если человеку кажется, что поведение находящегося возле него «пловца» странное, то сразу же принимать соответствующие меры.

Тонущий человек не будет в состоянии ответить на элементарный вопрос, а также не сможет доплыть до спасательного оборудования, поэтому не стоит терять драгоценные секунды и помочь ему.

Как тонут люди

Вот как обычно выглядит утопающий, согласно доктору Франческо Пиа (Francesco A. Pia):

— в очень редких случаях тонущий человек в состоянии физиологически позвать на помощь. Первая функция дыхательной системы – это дыхание, речь – это вторично. Поэтому, чтобы снова начать говорить, сначала нужно восстановить дыхание.

— рот тонущего человека то уходит под воду, то снова появляется над поверхностью. Однако, когда рот находится над водой, этого недостаточно, чтобы выдохнуть, вдохнуть, а затем позвать на помощь. Когда он выныривает, он успевает только сделать вдох-выдох, после этого сразу снова погружается под воду.

— тонущий человек не может для привлечения внимания размахивать руками. Он инстинктивно, пытаясь оттолкнуться от воды, вытягивает руки в стороны. Это именно те движения, благодаря которым он всплывает на поверхность и может сделать вдох.

— всё из-за тех же инстинктов тонущий не в состоянии контролировать движения руками. Человек, которые пытается удержаться на воде, физиологически не может «перестать тонуть» и делать осмысленные движения – направиться в сторону спасателей, размахивать руками или схватить спасательное снаряжение.

— в период действия инстинктивной реакции человек пребывает в вертикальном положении, при этом ноги не подают ни одного признака поддерживающих движений. Если спасатель не извлечёт его из воды, то продержавшись на поверхности 20-60 секунд, человек полностью уйдёт под воду.

Признаки тонущего человека

Вот на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы понять, что человек тонет:

1) Голова в воде, а рот у поверхности;

2) Рот полуоткрыт или открыт, а голова откинута назад;

3) Взгляд пустой, не фокусируется;

4) Глаза могут быть закрыты;

5) На лбу и глазах волосы;

6) Человек не двигает ногами, держится на воде в вертикальном положении;

7) Над поверхностью человек дышит часто, буквально заглатывая воздух;

8) Безуспешно пытается плыть в каком-то направлении;

9) Безуспешные попытки перевернуться на спину;

10) Вам может показаться, будто утопающий взбирается по верёвочной лестнице.

4. Нырятельный рефлекс млекопитающих

На заре своего существования люди, судя по всему, не обладали никакими способностями для выживания в воде. Мы относительно плохие пловцы в сравнении с другими животными.

Тем не менее, люди наделены эволюционным приспособлением, которое позволяет водным животным, таким как киты и тюлени, оставаться под водой в течение длительного периода времени: нырятельный рефлекс млекопитающих.

Когда лицо человека касается воды, тогда начинается серия непроизвольных физиологических реакций, которые предназначены для того, чтобы сохранить жизнь. Дыхательные пути закрываются, частота сердечных сокращений замедляется, а капилляры в коже и конечностях сужаются, направляя тем самым кровь к жизненно важным органам.

Всё это служит двойной цели: поддержание кислорода в органах и изолированность от постоянно увеличивающегося давления воды. К сожалению, это также истощает силы конечностей.

Проявление данного рефлекса чаще всего происходит у тонущих детей. У них на самом деле гораздо больше шансов на восстановление, чем у взрослого человека. При этом, чем холоднее вода, тем лучше, так как замедленный обмен веществ позволяет организму войти в состояние подобное спячке.

Благодаря этому рефлексу многих тонущих детей, извлечённых из воды после нескольких минут нахождения в ней, удаётся относительно быстро реанимировать без каких-либо неврологических повреждений.

Зачастую животные намного умнее, чем мы о них думаем. Как правило, они используют все особенности окружающей среды в своих интересах. К примеру, еноты — очень очаровательные существа, если их не трогать.

Они не особо опасны, но могут превратиться в диких бойцов при нападении. Большинство противостояний у енотов случается с домашними собаками, полными решимости убить енота. Однако, у бойца есть козырь.

Если «сражение» происходит возле водоёма, то умное маленькое существо попытается улизнуть туда. А когда собака последует за ним, енот будет атаковать собаку, нанося удары по голове и пытаясь утопить.

В Австралии кенгуру используют подобную тактику защиты от нападения динго. Выдры особенно дьяволистичны. Они яростно размножаются в воде, а самка иногда тонет во время спаривания. Самцы выдр любят атаковать молодых тюленей, насилуя и убивая их.

2. Несовершеннолетние тонут чаще

Существует много разных видов аварий, которые уносят человеческие жизни без разбора, но утопление порой бывает очень специфично в выборе жертв. К примеру, в большинстве стран мужчины тонут в подавляющем большинстве случаев гораздо чаще, чем женщины.

Это не связано с какой-либо физиологической разницей. Всё дело в том, что мужчины более склонны к употреблению алкогольной продукции и рискованному поведению в воде.

Что касается несовершеннолетних, то тут дела обстоят ещё хуже. В одних только США афроамериканские дети в возрасте от 5 до 14 лет умирают от утопления почти в три раза чаще, чем белые дети того же возраста.

Наиболее ярко выражена статистика в возрасте 11-12 лет. Это возраст, когда афроамериканцы в 10 раз (!) чаще тонут. Опять же это не связано с какой-либо физиологической разницей между чёрными и белыми. Всё дело в привычке к воде.

Большинство афроамериканцев живут в городских центрах, где возможностей ходить на бассейн и научиться плавать у них гораздо меньше.

Нигде бы вы не чувствовали себя более защищённым, как на мероприятии, посвящённом спасателям. Но в 1985 году на вечеринке в Новом Орлеане, Луизиана, утонул человек. Вечеринка была посвящена тому, что за прошедшее лето никто не утонул ни в одном из бассейнов города.

На вечеринке было около 200 человек, более половины из которых работали сертифицированными спасателями. Более того, четверо из них несли службу в тот роковой вечер, когда погиб 31-летний Джером Муди (Jerome Moody).

Подробности его гибели неизвестны, но тело мужчины было обнаружено, когда вечер почти закончился, и гости вышли на балкон, чтобы полюбоваться бассейном. Тут же предпринятые попытки реанимировать Джерома оказались безуспешными.

Неудивительно, что такой поворот событий оказался очень болезненным. Кроме того, что погиб человек, так и утонул он еще на вечере, посвященном первому за много лет сезону без утопленников.

Источник

Как на самом деле тонут люди — должен знать каждый!

“Когда наш с Олей сын тонул, я сто­ял воз­ле бас­сей­на и смот­рел на него, с кок­тей­лем в руке! Это был пер­вый час отды­ха в оте­ле. Моя супру­га сто­я­ла рядом, пом­ню, толь­ко секун­ду, как я поду­мал: «Что она дела­ет?!» ста­вит кок­тейль и в одеж­де ныря­ет в бас­се­ин, в кото­ром по коле­но воды.
Через несколь­ко секунд я понял. Ока­за­лось, что в этом бас­сейне, лягу­шат­ник пере­хо­дит в глу­бо­кий с лег­ким наклоном.

Так же, в дет­стве, тонул я в бас­сейне Дина­мо, на гла­зах у десят­ков людей и мое­го папы. Мне повез­ло, что рядом ока­зал­ся тренер”.

Новый капи­тан спрыг­нул с мости­ка, будучи пол­но­стью оде­тым, и быст­ро поплыл. Как быв­ший спа­са­тель, он не спус­кал глаз с жерт­вы, направ­ля­ясь пря­мо к паре отды­ха­ю­щих, пла­ва­ю­щих меж­ду лод­кой, постав­лен­ной на якорь, и пля­жем. «Мне кажет­ся, он дума­ет, что ты тонешь», — обра­тил­ся муж­чи­на к сво­ей жене. Они игра­ли в воде, брыз­га­ясь друг в дру­га, и она вре­мя от вре­ме­ни вскри­ки­ва­ла, но теперь они про­сто сто­я­ли на пес­ча­ной отме­ли по шею в воде. «У нас все в поряд­ке, что же он дела­ет?» — спро­си­ла она с неко­то­рым раз­дра­же­ни­ем. «У нас все в поряд­ке!» — закри­чал муж, пома­хав рукой спа­са­те­лю, но капи­тан и не поду­мал оста­но­вить­ся. «С доро­ги!» — закри­чал он, про­плыв меж­ду изум­лен­ны­ми вла­дель­ца­ми лод­ки. Пря­мо за ними, все­го в трех мет­рах от отца, тону­ла их девя­ти­лет­няя дочь. Когда капи­тан выта­щил ее из воды, она рас­пла­ка­лась: «Папоч­ка!»
Как капи­тан, нахо­дясь в 15 мет­рах от отды­ха­ю­щих, понял то, чего не смог понять отец, нахо­дясь все­го в трех мет­рах от тону­щей девочки?

Все дело в том, что когда чело­век тонет, он не изда­ет рез­ко­го и прон­зи­тель­но­го кри­ка о помо­щи, как счи­та­ет боль­шин­ство людей. Это­го Капи­та­на научи­ли рас­по­зна­вать уто­па­ю­щих про­фес­си­о­на­лы и мно­го­лет­ний опыт. А отец девоч­ки, почерп­нул инфор­ма­цию о том, как выгля­дит уто­па­ю­щий чело­век, из теле­ви­зи­он­ных про­грамм. Если вы про­во­ди­те вре­мя на воде или на бере­гу (а это вре­мя от вре­ме­ни дела­ют все), вы долж­ны убе­дить­ся в том, что вы и окру­жа­ю­щие вас люди зна­ют, по каким при­зна­кам мож­но опре­де­лить, что чело­век тонет, еще до того как вой­ти в воду. До того как девоч­ка со сле­за­ми закри­ча­ла «Папоч­ка!», она не изда­ла ни зву­ка. Как быв­ший спа­са­тель бере­го­вой охра­ны, я не был удив­лен этой исто­ри­ей. Когда чело­век тонет, это ред­ко сопро­вож­да­ет­ся каки­ми-либо зву­ка­ми. Раз­ма­хи­ва­ние рука­ми, брыз­ги и кри­ки, к кото­рым нас гото­вит теле­ви­де­ние, встре­ча­ют­ся в реаль­ной жиз­ни крайне редко.

«Инстинк­тив­ная реак­ция уто­па­ю­ще­го» (Instinctive Drowning Response), назван­ная так док­то­ром наук Фран­че­ско Пиа (Francesco A. Pia), это то, что люди дела­ют, что­бы избе­жать фак­ти­че­ско­го или пред­по­ла­га­е­мо­го уду­ше­ния при погру­же­нии в воду. И выгля­дит она совсем не так, как дума­ет боль­шин­ство людей. Ника­ко­го раз­ма­хи­ва­ния рука­ми, брызг и кри­ков о помо­щи. Что­бы луч­ше пред­став­лять, как тихо и незре­лищ­но выгля­дит этот про­цесс с бере­га, поду­май­те вот о чем: сре­ди детей в воз­расте до 15 лет утоп­ле­ние явля­ет­ся вто­рой по рас­про­стра­нен­но­сти при­чи­ной смер­ти (сра­зу после дорож­ных ава­рий), а из при­бли­зи­тель­но 750 детей, кото­рые уто­нут в сле­ду­ю­щем году, каж­дый вто­рой уто­нет на рас­сто­я­нии не более 20 мет­ров от сво­их роди­те­лей или дру­гих взрос­лых. В неко­то­рых слу­ча­ях взрос­лый даже будет непо­сред­ствен­но наблю­дать за тем, как ребе­нок тонет, не подо­зре­вая о том, что на самом деле про­ис­хо­дит. Уто­па­ю­щие ред­ко похо­жи на уто­па­ю­щих, и в сво­ей ста­тье в жур­на­ле On Scene, при­над­ле­жа­щем бере­го­вой охране, док­тор Пиа подроб­но опи­сы­ва­ет инстинк­тив­ные реак­ции уто­па­ю­ще­го сле­ду­ю­щим образом:

1. «За исклю­че­ни­ем ред­ких слу­ча­ев, тону­щие люди физио­ло­ги­че­ски неспо­соб­ны позвать на помощь. Дыха­тель­ная систе­ма чело­ве­ка рас­счи­та­на на дыха­ние. Речь – это ее вто­рич­ная функ­ция. Преж­де чем речь ста­нет воз­мож­ной, необ­хо­ди­мо вос­ста­но­вить функ­цию дыхания.

2. Рот тону­ще­го чело­ве­ка попе­ре­мен­но ухо­дит под воду и появ­ля­ет­ся над ее поверх­но­стью. Рот тону­ще­го чело­ве­ка нахо­дит­ся над водой недо­ста­точ­но дол­го для того, что­бы он мог выдох­нуть, вдох­нуть и позвать на помощь. Когда тону­щий чело­век выны­ри­ва­ет из воды, ему хва­та­ет вре­ме­ни, толь­ко что­бы быст­ро выдох­нуть и вдох­нуть, после чего он сра­зу же сно­ва ухо­дит под воду.

3. Тону­щие люди не могут раз­ма­хи­вать рука­ми, что­бы при­влечь вни­ма­ние. Они инстинк­тив­но вытя­ги­ва­ют руки в сто­ро­ны в попыт­ке оттолк­нуть­ся от воды. Такие дви­же­ния поз­во­ля­ют им всплыть на поверх­ность, что­бы иметь воз­мож­ность дышать.

4. Из-за инстинк­тив­ных реак­ций тону­щие люди не могут кон­тро­ли­ро­вать дви­же­ния рука­ми. Люди, пыта­ю­щи­е­ся удер­жать­ся на поверх­но­сти воды, физио­ло­ги­че­ски не спо­соб­ны пере­стать тонуть и совер­шать осмыс­лен­ные дви­же­ние – раз­ма­хи­вать рука­ми, поста­рать­ся при­бли­зить­ся к спа­са­те­лям или добрать­ся до спа­са­тель­но­го снаряжения.

5. От нача­ла и до кон­ца, пока дей­ству­ет инстинк­тив­ная реак­ция, тело тону­ще­го чело­ве­ка оста­ет­ся в вер­ти­каль­ном поло­же­нии, без малей­ших при­зна­ков под­дер­жи­ва­ю­щих дви­же­ний нога­ми. Если под­го­тов­лен­ный спа­са­тель не выта­щит его из воды, тону­щий чело­век может про­дер­жать­ся у поверх­но­сти от 20 до 60 секунд перед тем как пол­но­стью уйти под воду.

Это вовсе не озна­ча­ет, что чело­век, зову­щий на помощь и отча­ян­но раз­ма­хи­ва­ю­щий рука­ми, вас обма­ны­ва­ет – ско­рее все­го, это при­ступ пани­ки в воде. Такой при­ступ дале­ко не все­гда пред­ше­ству­ет инстинк­тив­ной реак­ции уто­па­ю­ще­го и зача­стую длит­ся совсем недол­го, но в отли­чие от насто­я­ще­го утоп­ле­ния жерт­вы такой пани­ки на воде спо­соб­ны помочь сво­им спа­са­те­лям – к при­ме­ру, ухва­тить­ся за спа­са­тель­ный круг.
Когда вы нахо­ди­тесь на бере­гу или в воде, вам необ­хо­ди­мо обра­щать при­сталь­ное вни­ма­ние на сле­ду­ю­щие при­зна­ки, сви­де­тель­ству­ю­щие о том, что чело­век тонет:

• Голо­ва жерт­вы погру­же­на в воду, а рот нахо­дит­ся у самой ее поверхности;
• Голо­ва отки­ну­та назад, рот открыт;
• Стек­лян­ные, пустые гла­за не фокусируются;
• Гла­за жерт­вы закрыты;
• Воло­сы закры­ва­ют лоб или глаза;
• Жерт­ва дер­жит­ся в воде в вер­ти­каль­ном поло­же­нии, не совер­шая дви­же­ний ногами;
• Жерт­ва дышит часто и поверх­ност­но, захва­ты­ва­ет ртом воздух;
• Пыта­ет­ся плыть в опре­де­лен­ном направ­ле­нии, но безуспешно;
• Пыта­ет­ся пере­вер­нуть­ся на спину;
• Может пока­зать­ся, что жерт­ва караб­ка­ет­ся по вере­воч­ной лестнице.

Поэто­му, если чело­век пада­ет за борт и все выгля­дит нор­маль­но, не сто­ит успо­ка­и­вать­ся рань­ше вре­ме­ни. Ино­гда самым глав­ным при­зна­ком того, что чело­век тонет, явля­ет­ся то, что он не похож на уто­па­ю­ще­го. Может пока­зать­ся, что он про­сто пыта­ет­ся удер­жать­ся на воде и смот­рит на палу­бу. Как опре­де­лить, все ли в поряд­ке? Задай­те про­стой вопрос: «У вас все в поряд­ке?» Если чело­век вам хоть что-то отве­тил, тогда, воз­мож­но, ему ниче­го не угро­жа­ет. Если в ответ на свой вопрос вы уви­ди­те пустой взгляд, у вас есть все­го пол­ми­ну­ты, что­бы выта­щить жерт­ву из воды. И, роди­те­ли, запом­ни­те: дети, игра­ю­щие в воде, шумят. Если они пере­ста­ли шуметь, выта­щи­те их из воды и узнай­те, почему.

Рас­про­стра­няй­те, чем боль­ше людей про­чи­та­ет, тем боль­ше будет спа­сён­ных жизней!

Безопасность ребёнка в воде

Я тре­нер по пла­ва­нию. Нас в инсти­ту­те учи­ли, что ребё­нок может уто­нуть в 30 см воды! Он теря­ет ори­ен­тир, где дно, а где поверх­ность воды, и дела­ет вдох под водой.
Древ­ние гре­ки гово­ри­ли: “Кто не уме­ет дышать, тот не уме­ет плавать”.

Это пер­вое, с чего начи­на­ет­ся обу­че­ние плаванию.

Осо­бен­но опас­ны надув­ные кру­ги с широ­ким отвер­сти­ем и узки­ми бор­ти­ка­ми: ребе­нок накло­ня­ет­ся к воде, зад­няя часть кру­га под­ни­ма­ет­ся и через мгно­ве­ние может пере­вер­нуть­ся, накрыв собой ребен­ка. Сам он может не выбрать­ся, поте­ряв ори­ен­тир под кру­гом и сде­лав роко­вой вдох под водой.

За ребён­ком в воде нуж­но смот­реть, не отрываясь.

Круг поку­пай­те с широ­ки­ми бор­ти­ка­ми и малень­ким отвер­сти­ем, что­бы он не выскольз­нул вниз. И не отво­ди­те глаз, пока ребё­нок в воде!
Кате­го­ри­че­ски не допус­кай­те игр детей с при­тап­ли­ва­ни­ем и удер­жа­ни­ем под водой (ста­рая дурац­кая заба­ва). Даже уме­ю­щий пла­вать может захлеб­нуть­ся и уто­нуть или полу­чить страш­ный стресс на всю жизнь.

И ещё: нико­гда не учи­те ребён­ка пла­вать, бро­сая его на глу­би­ну (“всё рав­но выплы­вет”). Даже если он выплы­вет, это будет силь­ней­ший стресс.
При­хо­ди­лось учить таких деток после обу­че­ния их “доб­ры­ми взрослыми”…
Это живот­ный ужас перед водой. Сто­ит огром­ных сил, что­бы научить тако­го ребён­ка плавать.

И ещё раз повторю!
НЕ СВОДИТЕ ГЛАЗ С РЕБЕНКА В ВОДЕ. В самом пря­мом смысле.
Отдать его зимой в бас­сейн к тре­не­ру — это пер­вое, что долж­ны сде­лать роди­те­ли. Нуж­но научить ребён­ка пла­вать и пра­виль­но дышать в воде.

Как пра­виль­но дышать?
Это­му может научить каж­дый родитель.

В ванне или в любом водоёме.

1 упраж­не­ние

Попро­си­те ребён­ка надуть щёки и силь­но подуть на воду, что­бы на поверх­но­сти полу­чи­лась ямоч­ка. 5 раз.

2 упраж­не­ние

Опу­стив лицо в воду силь­но выды­хать, что­бы полу­чи­лись пузы­ри­ки и поще­ко­та­ли дет­кам щёч­ки. 10 раз. Сле­ди­те, что­бы выдох был длин­ным, пока не кон­чит­ся весь воздух.
Учи­те детей нико­гда не делать вдох под водой. Пока лицо в воде — или выдох, или задерж­ка дыхания.
Роди­те­ли сами могут научить ребён­ка лежать на воде — рас­слаб­лен­ный лежа­щий чело­век не тонет! Его вода дер­жит. Это надо тер­пе­ли­во объ­яс­нить и пока­зать ребёнку.

Самый страш­ный враг в воде — это страх.

Если что-то не так в воде, надо лечь на спи­ну, рас­сла­бить­ся, широ­ко раз­ве­сти руки и ноги в сто­ро­ны и гром­ко звать на помощь.

Для это­го, конеч­но, нуж­но научить­ся лежать на спине. Лечь на спи­ну надо в том слу­чае, если вы дале­ко отплы­ли, а силы кон­чи­лись. Так вы смо­же­те отдох­нуть и адек­ват­но позвать на помощь. Вер­ти­каль­ное поло­же­ние в воде поз­во­ля­ет лег­ко уйти на дно. Поэто­му и надо лечь, широ­ко раз­ве­дя руки и ноги в сто­ро­ны. Глав­ное при этом рас­сла­бить­ся, гром­ко себе ско­ман­до­вать: “Рас­слабь­ся!” Зна­е­те, помо­га­ет! Пани­ка — ваш самый страш­ный враг в воде.

Источник